毛周期（ヘアサイクル）とは、毛が成長し始めてから自然に抜け落ち、再び新しい毛が生えるまでの一連の周期のことです。「成長期（アナジェン）」「退行期（カタジェン）」「休止期（テロジェン）」の3段階があり、各毛包はそれぞれ独立したタイミングでこの周期を繰り返しています。
光脱毛・レーザー脱毛において、毛周期の理解は施術の根幹となる知識です。照射エネルギーが有効に作用するのは、メラニン色素が豊富で毛根に血流が届いている「成長期」にある毛のみです。退行期に入ると毛乳頭から離れ始め、休止期ではメラニンがほぼ消失するため、どちらの段階でも照射効果は大幅に低下します。
体の部位によって毛周期の長さは大きく異なります。顔・ヒゲは約2〜3ヶ月、ワキや腕は約3〜4ヶ月、脚や背中は約4〜6ヶ月が目安です。このため、全身脱毛のコースでは部位ごとに施術間隔を変えることが理想的です。
お客様から「なぜ何回も通う必要があるのか」と聞かれたとき、毛周期を根拠にわかりやすく説明できるかどうかがサロンスタッフの信頼感に直結します。「今日成長期でなかった毛にも、次回の施術でしっかりアプローチできます」という一言が、施術継続のモチベーション維持に大きく役立ちます。